Usłysz razem z nim wezwanie upomnienia Niniwy. Wstań! Zobacz jak Jonasz udaje się do Jafy, by wsiąść na statek i uciec do Tarszisz, do miasta tak dalekiego, że wydawało się, iż wyjętego spod władzy Boga. Poczuj smak morskiego powietrza, ruchy rozkołysanego statku przez burzę, wzrastające zaniepokojenie marynarzy i w tym wszystkim Jonasza, który schodzi pod pokład i zasypia. Na tym śnie Jonasza można się na chwilę zatrzymać. Poczuj napięcie między jego bezruchem a staraniami marynarzy usiłującymi ratować statek i swoje życie. Później marynarze rzucają los i dowiadują się, że to Bóg Jonasza burzy morze przeciwko nim. Jonasz mówi marynarzom, co mają zrobić. Zostaje wyrzucony i połknięty przez rybę, w której ciemnościach pozostaje trzy dni.
2. Czas Twojej modlitwy może być bezinteresownym trwaniem w obecności Boga. Uświadom ją sobie na początku i w niej pozostań. To jest Twój czas przebywania we „wnętrzu ryby”. Istniejesz tylko Ty i Pan.